Sesiones individuales
8 sesiones individuales de psicoterapia online, de 45 a 50 minutos cada una, con acceso al mismo profesional durante todo el ciclo.
Psicoterapia online · Proceso de 8 sesiones
El cambio terapéutico real no ocurre en una sesión. Ocurre en el espacio entre ellas, cuando lo conversado empieza a moverse en tu vida cotidiana y vuelves a la siguiente con algo nuevo que procesar.
La llamada de ingreso es gratuita y no te compromete a iniciar un proceso.
Qué incluye
Con un ciclo de 8 sesiones aseguradas, hay espacio para atravesar momentos difíciles sin soltar el hilo y para que los cambios tengan tiempo de consolidarse.
8 sesiones individuales de psicoterapia online, de 45 a 50 minutos cada una, con acceso al mismo profesional durante todo el ciclo.
Atención plena y reducción de daños, desde una perspectiva no moralizante ni criminalizadora.
Las sesiones pueden ser semanales o quincenales, según tu proceso. La frecuencia y el orden se definen contigo en la llamada de ingreso.
No hay un guion fijo. Hay un espacio que se construye contigo, a tu ritmo, desde donde estás hoy. La frecuencia y el orden de las sesiones los definimos contigo en la llamada de ingreso.
Te acompaña el mismo profesional durante todo el ciclo. El equipo de servicios de salud de Reduciendo Daño lo integran profesionales de medicina, psicología, terapia ocupacional, trabajo social y química farmacéutica. Cuando tu proceso lo necesita, se coordinan entre ellos y te derivan internamente en vez de mandarte a empezar de nuevo en otra parte.
El primer paso
Partimos con una llamada de ingreso gratuita para entender qué necesitas y acordar cómo se organiza el proceso.
Conversamos sobre lo que necesitas y te explicamos qué podemos ofrecer y qué no.
Definimos contigo el orden y una frecuencia semanal o quincenal, según tu proceso.
Realizas las ocho sesiones con el mismo profesional durante todo el ciclo.
Lo que converses queda entre tú y el profesional que te atiende. No compartimos información con tu familia, tu trabajo ni ninguna institución sin tu consentimiento. La única excepción es la que obliga la ley cuando hay riesgo vital, y si eso ocurriera te lo diríamos.
No somos un centro de tratamiento con internación ni un programa de rehabilitación residencial. No exigimos que dejes de consumir para atenderte y no prometemos resultados: acompañamos un proceso, y los procesos no se garantizan.
Nuestra atención es agendada y por videollamada.
Si estás en una crisis ahora: llama al *4141, la línea de prevención del suicidio del Ministerio de Salud, gratuita y disponible 24 horas desde celulares.
Si hay riesgo vital: llama al 131 (SAMU) o acude al servicio de urgencia más cercano. Para orientación en salud, llama a Salud Responde: 600 360 7777. No esperes una respuesta nuestra: este no es un canal de emergencia.
Respaldo institucional
Reduciendo Daño es una fundación chilena que trabaja en reducción de daños desde 2018, y esa misma seriedad sostiene nuestros servicios de salud.
Estudio revisado por pares sobre nuestro trabajo de análisis de sustancias, publicado en Harm Reduction Journal.
Hospital de Día Alsino — nos invitaron a exponer sobre reducción de daños ante su equipo de salud.
PAI Huechuraba — charla para jóvenes y familias en el Centro de Salud Integral Adolescente.
Trabajo en terreno continuo en Chile, y también en Colombia y Argentina.
Antes de escribirnos
Sí. Accedes al mismo profesional durante todo el ciclo, que es parte de lo que hace que un proceso sostenido funcione.
Semanal o quincenal, según tu proceso. La frecuencia y el orden los definimos contigo en la llamada de ingreso.
No. No exigimos que dejes de consumir para atenderte, y no te vamos a pedir que «toques fondo». Reducir también es un resultado.
No. No hace falta un diagnóstico previo ni haber llegado a un punto grave. Puedes llegar exactamente como estás hoy.
Es un servicio pagado, y no queremos que eso sea una sorpresa. Partimos con una llamada de ingreso gratuita donde entendemos qué necesitas y te proponemos un plan con su valor, antes de que decidas nada.
Online, por videollamada, y atendemos a personas de distintas regiones del país.
Sí. No compartimos información con tu familia, tu trabajo ni ninguna institución sin tu consentimiento. La única excepción es la que obliga la ley cuando hay riesgo vital, y si eso ocurriera te lo diríamos.
No. Nuestra atención es agendada y no es un canal de emergencia. Si hay una crisis ahora: *4141 (prevención del suicidio, 24 h) · 131 (SAMU, riesgo vital) · 600 360 7777 (Salud Responde).
Partimos con una llamada de ingreso gratuita, donde definimos juntos la frecuencia, la duración del proceso y su valor.