01
En qué consiste
Proceso terapéutico individual en modalidad online, integrado por un enfoque de mindfulness (MBSR) y principios de reducción de daños.
Servicios de Salud RD
Psicología clínica · Atención online
Atención psicológica con enfoque de reducción de daños
Sesión de psicoterapia online con enfoque en atención plena y reducción de daños. Un espacio seguro, no moralizante, para trabajar tu bienestar desde donde estás hoy.
La llamada de ingreso es gratuita y no te compromete a iniciar un proceso.
50 minutospor sesión
Onlinepor videollamada
Individualun espacio para ti
Confidencialcon los límites legales informados
Qué puedes esperar
Un proceso clínico claro, humano y centrado en tus decisiones
Las sesiones se adaptan a tus necesidades y a las metas que acuerdes con el profesional.
02
Cómo trabajamos
Trabajamos desde la compasión y la presencia. No necesitas tener un diagnóstico, estar en crisis ni haber «tocado fondo». Nuestro enfoque combina la evidencia clínica del MBSR de Jon Kabat-Zinn con una mirada no criminalizadora hacia las decisiones personales.
03
Qué incluye
Las sesiones se adaptan a tus necesidades: manejo del estrés y la ansiedad, regulación emocional, autoconocimiento o un espacio de acompañamiento sostenido.
Te atiende un psicólogo del equipo. El equipo de servicios de salud de Reduciendo Daño lo integran profesionales de medicina, psicología, terapia ocupacional, trabajo social y química farmacéutica. Cuando tu proceso lo necesita, se coordinan entre ellos y te derivan internamente en vez de mandarte a empezar de nuevo en otra parte.
Lo que converses queda entre tú y el profesional que te atiende. No compartimos información con tu familia, tu trabajo ni ninguna institución sin tu consentimiento. La única excepción es la que obliga la ley cuando hay riesgo vital, y si eso ocurriera te lo diríamos.
El primer paso
Empieza con una conversación
Partimos con una llamada gratuita para entender qué necesitas, explicar cómo trabajamos y contarte qué podemos ofrecer.
Escribes al equipo
Inicias la conversación con un mensaje neutro en WhatsApp, sin tener que explicar tu consulta de inmediato.
Llamada de ingreso
Conversamos sobre lo que necesitas y te explicamos qué podemos ofrecer y qué no.
Tú decides
Recibes una propuesta de atención y su valor antes de comprometerte con un proceso.
La atención es pagada. La llamada de ingreso es gratuita. El valor del proceso se informa antes de que tomes una decisión.
Si necesitas ayuda ahora
Este servicio no atiende urgencias ni crisis en curso
No somos un centro de tratamiento con internación ni un programa de rehabilitación residencial. Nuestra atención es agendada y por videollamada. No exigimos que dejes de consumir para atenderte, y no te vamos a pedir que «toques fondo». Tampoco prometemos resultados: acompañamos un proceso, y los procesos no se garantizan.
Si estás en una crisis ahora: llama al *4141, la línea de prevención del suicidio del Ministerio de Salud, gratuita y disponible 24 horas desde celulares.
Si hay riesgo vital: llama al 131 (SAMU) o acude al servicio de urgencia más cercano. Para orientación en salud, llama a Salud Responde: 600 360 7777. No esperes una respuesta nuestra: este no es un canal de emergencia.
Respaldo institucional
Una práctica sostenida por trabajo profesional y académico
Reduciendo Daño es una fundación chilena que trabaja en reducción de daños desde 2018, y esa misma seriedad sostiene nuestros servicios de salud.
2026
Estudio revisado por pares sobre nuestro trabajo de análisis de sustancias, publicado en Harm Reduction Journal.
2026
Hospital de Día Alsino — nos invitaron a exponer sobre reducción de daños ante su equipo de salud.
2025
PAI Huechuraba — charla para jóvenes y familias en el Centro de Salud Integral Adolescente.
2019–hoy
Trabajo en terreno continuo en Chile, y también en Colombia y Argentina.
Antes de escribirnos
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura cada sesión?
Cincuenta minutos, en modalidad individual.
¿Y si necesito algo más sostenido en el tiempo?
Existe el acompañamiento de 8 sesiones, pensado para que el proceso tenga tiempo de sostenerse.
¿Tengo que dejar de consumir para atenderme?
No. No exigimos que dejes de consumir para atenderte, y no te vamos a pedir que «toques fondo». Reducir también es un resultado.
¿Necesito un diagnóstico o estar en crisis?
No. No hace falta un diagnóstico previo ni haber llegado a un punto grave. Puedes llegar exactamente como estás hoy.
¿Cuánto cuesta?
Es un servicio pagado, y no queremos que eso sea una sorpresa. Partimos con una llamada de ingreso gratuita donde entendemos qué necesitas y te proponemos un plan con su valor, antes de que decidas nada.
¿Es online o presencial?
Online, por videollamada, y atendemos a personas de distintas regiones del país.
¿Lo que hablemos queda entre nosotros?
Sí. No compartimos información con tu familia, tu trabajo ni ninguna institución sin tu consentimiento. La única excepción es la que obliga la ley cuando hay riesgo vital, y si eso ocurriera te lo diríamos.
¿Atienden urgencias?
No. Nuestra atención es agendada y no es un canal de emergencia. Si hay una crisis ahora: *4141 (prevención del suicidio, 24 h) · 131 (SAMU, riesgo vital) · 600 360 7777 (Salud Responde).
Empecemos por conocerte
Partimos con una llamada de ingreso gratuita: entendemos qué necesitas, te explicamos cómo trabajamos y te proponemos un plan con su valor.