En muchas culturas laborales existe una práctica ampliamente normalizada: consumir alcohol después del trabajo. Ya sea en reuniones informales con colegas, celebraciones laborales o simplemente para relajarse después de una jornada exigente, el alcohol suele ocupar un lugar importante en la vida social vinculada al trabajo. Al igual que la nicotina o la cafeína, el […]

La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida del mundo. Se encuentra principalmente en café, té, bebidas energéticas y algunos suplementos. Millones de personas la utilizan diariamente para mantenerse despiertas, mejorar la concentración o enfrentar jornadas laborales exigentes. A diferencia de muchas otras sustancias psicoactivas, la cafeína es completamente legal y socialmente aceptada. Sin embargo, […]

Fumar durante la jornada laboral en Chile. Cómo afecta en el trabajo, los síntomas de abstinencia y el enfoque de reducción de daños. ¿Es legal fumar durante la jornada laboral en Chile? En Chile, la Ley del Tabaco (Ley 20.660) prohíbe fumar dentro de espacios cerrados de uso público o laboral. Sin embargo, no prohíbe […]

Exploramos una nueva propuesta de suplementos de reducción de daños diseñados según tipo de sustancia y estrés fisiológico del organismo. La reducción de daños es un enfoque de salud pública que busca disminuir los efectos negativos asociados al consumo de sustancias, priorizando la información, la prevención y el cuidado del cuerpo. Durante décadas, este enfoque […]

Calculando tiempo de lectura… Fisiología aplicada. No marketing disfrazado de ciencia. Los suplementos de reducción de daños no son un concepto de marketing — son formulaciones con mecanismos de acción claros, diseñadas para apoyar al cuerpo en contextos de estrés fisiológico real. El enfoque de RD Por qué existe esta línea de suplementos La reducción […]